6次方便地获得华丽的皮肤隔夜

一夜好眠从来没有比这更重要接下来的几周(和几天!为你的婚礼干杯。充足的8小时睡眠不仅对你的身体健康至关重要，而且你的皮肤一夜之间也能获得护肤的好处。还需要另一个借口养成在合理时间睡觉的习惯吗?你可以通过一系列的治疗和技巧来最大化你的护肤方案有漂亮的皮肤当你的身体休息。我们在几位皮肤科医生和一位名人美容师的帮助下，获得了获得最佳皮肤的秘诀。

睡觉前保持面部清洁

它从最基本的开始，良好皮肤的基础是清洁皮肤。“用乳液-油脂洗面奶洗脸，”建议麦克莱恩皮肤病学和皮肤护理中心的莉莉·塔拉库布博士。“去角质清洁剂可剥去皮肤的天然屏障，使皮肤干燥，失去光泽。基于油或霜对油的洗面奶对皮肤温和，让皮肤的天然屏障一劫，容光焕发“。她建议舒适区补救霜到油洗面奶。

试试苹果醋

信不信由你，一种厨房必需品可以温和地去角质最敏感或容易爆发的皮肤，而不需要用力擦洗或含有化学物质的皮。名人美容师乔安娜·瓦加斯他解释说:“生苹果醋适合任何肤质，尤其适合那些喜欢吃苹果醋的人打破。它去除角质，平衡肌肤，同时也有助于快速突破平静和医治他们。”巴尔加斯建议采用少量在你的脸上像你这样使用爽肤棉轮。

睡前使用面膜

它们不仅是一张很棒的Instagram自拍照，而且表面具是伟大的皮肤hydrators。所以，你之前层上的护肤品在晚上，威克斯勒皮肤科的肯尼斯·豪医生建议沉迷肌肤额外滋润的堆积量。“我最喜欢的是SK-II面膜其中含有皮泰拉，”他说。“从参与发酵的清酒酵母中提取，白itera非常类似于我们皮肤的天然保湿因子。它能使我们的皮肤更好地保持水分。“结果呢?他说:“它的外观更光彩照人，更有露水。”

避免在晚上咸的食物

豪博士告诉我们，在那个重要的日子到来之前的晚上尤其如此。“如果我们谈论的是婚礼前一晚，那么避免高盐食物是有帮助的，因为它们会导致浮肿。他还解释了这种浮肿1188betasia 尤其是可能导致疲倦的样子。“去膨化凝胶可以帮助取下来的肿胀。的产品如韦克斯勒Fastscription德泡泡袖眼霜他告诉我们。

不要成为油怕

如果你还对使用面部油脂持观望态度，那么考虑一下这个理由吧。Talakoub博士解释说:“油能保护皮肤外层，提供丰富的抗氧化剂，防止DNA受损。”她建议在晚霜下面分层涂抹一层油，可以达到最佳效果。“选择一种不会引起粉刺的油。我最喜欢的是那些与摩洛哥坚果油葵花籽油或马鲁拉油。”

不要在维生素C，尤其是跳过了眼睛周围

让皮肤容光焕发的关键之一就是老皮肤维生素C。超级成分祛除黑斑，改善肤色，展现美丽的光泽肌肤，谁不想这样呢?Talakoub医生提醒我们在眼睛周围涂抹和按摩，可以让皮肤加倍的好。“从太阳穴到眼角内侧涂上含有维生素C或甘草根提取物的亮眼眼霜，”她说。“维生素C能提亮黑眼圈，而向外按摩能改善淋巴排空，减少早晨的黑眼圈浮肿。”