如果你在婚礼前爆发，该怎么办

这种情况：你是一个完整的成年人，即将结婚，但你仍然像少年一样爆发。那有可能，你问吗？我们挖掘了几个罪魁祸首（和解决方案），您可能没有想到。所以，而不是覆盖着遮瑕膏的负荷在你的婚礼当天，你可以炫耀你的自然新娘发光。这是可能导致您在婚礼前爆发的原因，以及您可以做些什么来解决它。

如果你不断尝试最新的改变魔药，你就不允许他们中的任何一个工作。（例如，需要三个月的时间才能从类视黄醇中看到结果。）

修复：“保持简单 - 越少，更好，”皮肤科医生说黛安·博尔森，MD。用DERM批准的清洁剂洗涤，然后进行视黄醇和一个轻的保湿霜。如果你仍然出现瑕疵，至少你知道他们不是产品相关的。

这可能是由应力，体重波动和改变的出生控制引起的。上行？Berson说，它很容易讲述瑕疵是否嗅觉诱导：它们出现在下部脸颊，颌骨，下巴和颈部。

修复：如果压力是问题（毕竟，计划婚礼），请务必放松一下，每晚睡8个小时。二十分钟每日锻炼也可以稳定激素。如果您正在开始休养，请在婚礼日期前至少三个月。鲍克森说，当你达到三个月的标记时，荷尔蒙甚至会出来的时候，避孕药将减少突破。另一个伎俩？对维生素B的狂欢（糙米是一个很好的来源） - 打击压力并调节激素。

如果您在痤疮的抗毒素的痤疮，水杨酸和过氧化苯甲酰均良好中，您将在正确的轨道上进行。然而，使用它们直到你的皮肤剥落，沉迷于太多好事。“超越妥协你的皮肤屏障，当水分障碍丢失时，痤疮耀斑，”博尔森说。（Pro提示：在类视黄素顶部使用过氧化苯甲酰减去其有效性。）

修复：继续使用（不滥用）它们。听你的皮肤。如果它太干燥，每天晚上忍受一根维护，每周削减几次。此外，您只能为整个脸部使用豌豆尺寸金额。更有的东西可以让你的肤色红色，发痒，干燥和敏感。

他们对你的人物不仅糟糕 - 他们也对你的皮肤造成严重破坏。糖和任何加工的尖刺胰岛素水平，这导致油量增加，这导致毛孔堵塞，这导致您猜到的IT-ACNE（和b！）。

修复：坚持以全谷物，水果，蔬菜，有机家禽和鱼的形式粘在抗炎，低血糖饮食中。在那张笔记上，你的皮肤是你身体内部发生的指​​标，所以要注意。“如果您注意到您吃的食物之间的同步，请在您的饮食中减少它们，”博尔森说。

油和细菌积累并成为痤疮的繁殖地;当你使用同一个毛巾时用同样的毛巾在淋浴后擦干头发和脸。

修复：为您的头发和身体使用单独的毛巾，每周至少洗一次化妆刷和枕套。如果你睡在缎面，奖励积分;湿滑面料将防止那些没有吸引力的睡眠线。谈到清洁，在洗脸之前洗手是一个必须 - 只是想想你的双手在一天结束时积累的细菌。