婚礼前一周要避免的10件事

新的头发颜色

“即使你的调色师是绝对最好的，避免你的婚礼在一个星期之内更改你的头发，”保罗拉布雷克，发型师和老板说Paul Labrecque沙龙和水疗中心在纽约市。“你永远不知道如何颜色会氧化，或者和你的肤色相配。”如果你想在不损害你的外观的情况下更新你的色调，请调色师给你的头发涂上清晰的光泽。“这会增加很多光泽和光泽，”Labrecque说。但如果你在婚礼前染了一些不好的颜色，马上重新染对你的头发不会有太大的伤害——只要在这个过程中没有高水平的漂白剂，Labrecque说。

激烈的发型

“婚礼试验和磋商之前，实际日开始约三个月，你应该保持同样的发型在整个过程中，“拉布雷克说，”这不仅将你的头发变的质感和风格，如果你把它切碎，但要记住的东西激烈可能跟你的衣服的领口，头纱，或婚礼当天首饰右看看。”斯蒂芬妮·博克，在资深造型师何塞•希伯沙龙说，“不管你打算如何遥遥领先似乎有永远的东西留到最后一分钟，头发不应该是其中之一。越接近你的大日子，更多的强调和情感，你会没事的。你想使所有这些准备工作和决定的，而你仍然清醒和冷静。”

醇

对于一些你一口，携带酒精一吨的多余的热量，所以你可能要参加你的婚礼前，甚至早于一周削减。至于直接的影响，酒精可以让你看起来和感觉浮肿，由于其含硫气体和削弱你的消化系统等素质。更重要的是，酒精扩张的血管，从而导致婚纱摄影损害发红，说：黛布拉Jaliman》的作者皮肤规则：从顶部纽约皮肤科商业秘密。

一种新的锻炼

“坚持你一直在做的事情，”说梅丽莎巴黎他是一名有资格的团体运动教练和Lululemon大使。“现在不是采取新举措的时候。”肌肉拉伤可能需要几周的时间来恢复，你肯定不想在跳舞的时候因为太酸而不能跳舞。如果你的目标是减肥，一定要在衣服试穿之前就开始一个新的健身计划。如果你正在寻找一种神奇的方式来缓解婚礼前的压力，带一个朋友去公园散步或跑步。帕里斯说:“和一个朋友在外面是一件很有帮助的事情。”

喷雾谭摊位

“喷在一个摊位晒黑可能是一个安全的，没有阳光的灼热预算友好的选择，但有一个很好的机会，你得到的将不符合你的肤色以及其他假晒黑的替代品的颜色，说：”尼娜帕蒂诺，一在美学家Paul Labrecque沙龙和水疗中心。而不是走进一个盒子——如果你不抱着身体，盒子会导致颜色不均匀这样Patino说:最好是有专业人士熟练地使用美黑液，使其均匀分布，与你的肤色互补。另外，不要忘记事先轻轻去角质。帕蒂诺说:“这种颜色会持续更长的时间，当你走在红毯上时，你真的会容光焕发。”

改变你的妆容

“有时新娘会在最后一分钟担心自己化妆太多或太少，”她说朱迪Hazlewood，总部位于伦敦的化妆师谁做每年超过70个婚礼和在诺丁山的杰马基德化妆学校教专业新娘化妆技艺课程。“这就是为什么在审理期间，当他们在一个更理性的心态，我给新娘一个机会尝试不同的外观。”在一天结束的时候，在你的化妆师，在设计你的样子时，谁需要你的皮肤类型，年龄，发型，婚礼调色板，时间，地点和风格你一天的考虑信任。“现代新娘妆就像红地毯上妆了一下，”黑兹尔伍德说。“这需要看高清摄像机，专业摄像机，个人拍照手机不错，在强光和烛光，以及最后几个小时。”

你如何确保你的皮肤是你婚礼当天化妆的完美画布?“水,水,水!睡吧，睡吧，睡吧!”“远离日光浴床和日光浴。不要担心太多了关于痤疮的爆发。好的化妆师很容易就能把它们遮盖住——只要你不去摸或挑这些瑕疵。”

果汁净化

“我喜欢把食物当作燃料，”他说克里甘斯注册营养师和作者小改饮食。你需要卡路里来让你保持清醒，帮助你度过疯狂忙碌的周末。现在不是停止滋养自己的时候。”果汁排毒的热量很低，会消耗你的能量，让你变得易怒。而以果汁为主的清洗剂含糖量也很高。“前一周，你应该饮食均衡，多吃水果和蔬菜，多喝水——不要漏掉任何一餐。”甘斯说。

果皮和磨皮

削皮或微晶磨皮可以让你的皮肤在未来变得如丝般光滑，但在婚礼前一周绝对不能这么做。帕蒂诺说:“在接受化学去皮或微晶磨皮治疗后，有些人的皮肤会不断脱落，导致表面的死皮在化妆后会堆积成一团。”“其他人看到自己的皮肤变得极度红肿和过敏。”化妆，这是你进行皮肤平滑和清洁治疗的首要原因，只会加剧这种刺激。加里曼说:“把去皮、微晶磨皮或注射肉毒杆菌等治疗计划至少安排在婚礼前两周，以防出现红肿或淤青。”

刚接触护肤品

“不要改变你的护肤疗程，如果你有少于两个星期内，你的婚礼之前去，” Jaliman说。“你应该改变它提前几个月。”在新产品的交换可能会导致过敏反应，干燥，油性或其他副作用，需要时间来正确的一群。“一定要看到你的皮肤科医生几个月时间提前，”说罗斯玛丽·Ingleton他是纽约市的一名注册皮肤科医生。你的医生可以为你提供个性化的婚前护肤常规这将解决你的具体问题，确保你的皮肤在这个重要的日子里容光焕发。你的皮肤科医生应该会在你的待办事项清单上列出衣服和鲜花。”

通宵的熬夜

整晚都在手工制作你的典礼程序?找一个尽职的朋友来弥补，然后睡一会儿。睡眠不足会影响你的免疫系统。“如果你睡眠不足，你更有可能感染病毒，”他说弗兰克博士利普曼，一个综合性和功能医学医师和创始人十一十一健康中心在纽约市。记录足够的关眼也提高了你的肤色，你摆脱掉眼睛黑眼圈，和让我们面对它，使你成为一个快乐，平静的新娘。（你的新娘党会感谢你的。）