你是否怀念“事前独立”?188bet官网88bet官网这里有7种方法让你找回你的爱

订婚和结婚的最初几天最棒的事情之一就是感觉你们真正开始共同构建你们的生活。即使你已经生活在一起或者已经在一起很多年了，这感觉像是一个微妙的转变——事情变得更紧密，更稳定，更安全。但是，虽然很多人都在关注如何在婚姻中建立一个牢固的基础——这显然很重要——但很少有人谈论幸福婚姻的另一个关键部分。婚姻是要在一起坚强，但也要分开坚强。那么你如何发展更多独立性在你的婚姻吗?

有时，它需要一项协调一致的努力。因为与所有关注夫妇粘接，我们都可以成为一点点太保税。那些在家里蜷缩在一起看网飞的夜晚可以开始取代我们喜欢独立完成的爱好。我们的伴侣可以成为我们的安全毯，而突然之间，只有我们自己社交，而不是与珍贵的朋友和家人单独获得质量。

幸运的是，即使你们开始有点过于依赖对方，也有很多方法可以让你们重新获得独立——从长远来看，让你们的关系更加牢固。这里有7个建议让你开始。

1.重新发现那些失去的爱好

在你的婚姻面前有一些你喜欢做的事情。也许是1188betasia ，也许是生活绘图，也许它是在自己的旅行 - 也许它只是在咖啡馆里享受着卡布奇诺咖啡和平。不管是什么，把它找回来。我们的爱好和激情造就了我们，但有时这些令人兴奋的小细节会随着我们的关系进一步深入而被消除——甚至可能成为母亲。开始把你的脚趾伸进水里，看看它会把你带到哪里。

2.出去

有时候，独立就是心理空间。如果您习惯于使用您的伴侣处理所有内容，运行您的一天的每一个细节以及它们的每一次审议 - 朝着独立的第一步是一个心理学，所以现在是时候清除你的头。即使它只有10或20分钟，也要散步。听音乐，一个播客，或者什么都不做，只要感觉对就行。我们在走路的时候会进行大量的心理处理——这已被证明能帮助我们更好地思考——所以你可能会发现你恢复了自己的心理独立，这是非常重要的。

3.与老朋友重新联系

如果你养成了作为一对夫妇社交的习惯，那是时候打破它了。和朋友一起出去喝杯鸡尾酒或咖啡 - 或一群女朋友．我们可能很爱我们的伴侣，但他们不可能一切在我们的世界里，这对他们不公平。拥抱生活中的其他关系不仅会打开你的世界，让你感觉更独立，还会通过减轻一些压力让你们的关系更牢固。

4.独自旅行

好的，所以独立旅行可能对某些人有点重要 - 但你不必在10天内预订巴厘岛给自己留点时间。一个人去海滩一日游，或者只是在一个新社区待上一天，都是摆脱消沉、回归自我的好方法。如果你觉得自己真的需要一些空间，那么有时候更剧烈的改变也能奏效。

5.让夜晚变得特别

在自己的家里拥有一些属于自己的时间是一件非常奢侈的事情。我和我的伴侣称之为“洞穴时间”——当她晚上外出时，我可以在我们的公寓里完全放松。我可能吃了我最喜欢的外卖，看着我的最喜欢的节目，有一个长长的浴室，一本好书 - 你的夜晚可能看起来不同，但这完全是关于真正享受你空间中的时间。一旦你习惯了，你就会开始渴望它。

6.接受自己的观点

有时候，在一段关系中保持独立意味着更独立，即使我们和我们的合作伙伴。如果你有推迟他们想要或需要的习惯——他们的餐厅选择，他们想做什么，他们想看什么电视——试着多说一点。说出你晚上想吃什么，或者你想去哪里假期可能看起来是对独立的小小认可，但它们是很重要的。它提醒我们你们是不同的人，有不同的需求——这完全没关系。

7.享受下载

让我们分享一个公开的秘密-八卦你的伴侣是最好的几乎每个人都这样做。独立做更多事情的最有趣部分之一是当你再次看到对方时，你会谈论它们。也许你的普拉提课上有一个奇怪的女士，也许你发现了一位老朋友的一些大消息 - 但你可以一起解开它。如果你一起度过所有的时间，那么没有什么可以赶上来谈论。所以学会让那些听到对方的那些时刻，并掌握适当的追赶。这比你想象的有趣多了。

这是你形成的至关重要强有力的关系有很多优质的时间 - 但不是为了牺牲自己的独立性。确保您正在花时间才能自己融合。你的幸福，你将是更好的伴侣，所以这是一个真正的双赢。