1个月的美容指南新郎将要

无论你已经在系统化的梳理踢在为您的婚礼准备，或者正准备在那儿想着头发胡子的大日子的选择，所有的新郎将要肯定有一些，还有梳洗左大日子前的事情。此前，我们已经编制了必要疏导清单新郎将要。现在，我们打破了这一切一个月按一个月，你在家里舒展是！

这种男士美容指南是完美的谁离开，直到他结婚的日子和需要最大限度地发挥他的日常美容四至五个星期的活计，可以这么说。如果你一直照顾你的美容方案，为过去五六个月，那么这也可以作为微调您的日常需求。无论哪种方式，下面的技巧将确保你看你最好的，正好赶上你结婚的日子。

完善他们的肤色是每个人的婚礼前待办事项列表，以及无论多远沿着或不那么远以及你和你的程序中，几个星期导致到大日子有足够的时间给你看的改善。关键在于挥霍根据激光治疗约书亚Zeichner，MD和化妆品的主任和临床研究在西奈山。“在婚礼前一个月，你可以想想光激光治疗像清晰明亮的，”他说。“它通过皮肤冲压微细孔，让肌肤的自愈功能在多种化妆品可接受的方式备份。它可以用来均匀肤色，改善肤质，甚至是收缩毛孔的外观。”虽然这听起来很吓人尝试激光治疗，Zeichner博士确保与这个特定的激光，几乎不存在停机时间。您在15分钟的过程和一个有点颗粒感感觉皮肤几天后可以期待有点发红了几个小时后，但你会在一个星期内有令人难以置信的皮肤，每日剂量防晒和保湿，你会保持这些优势，直到婚礼。

有机会，你会从耳朵笑嘻嘻耳你的婚礼当天。并与你所有的目光，你会想1188betasia 是亮如能。“我想我们都同意，微笑是大一天中最重要的元素之一，并在将被看作和珍惜几年来的照片被捕获，”说博士乔纳森·莱文B.，DMD PC。“新郎是导致对婚礼周这么忙，这就是为什么办公室内美白1个月调度之前是足够接近的大日子，让他们在所有的闪了真正的辉煌，泛着微笑的婚礼活动”治疗方法在办公室美白的范围可以从几百美元到高达$ 1000，但结果是值得的。“为了达到最佳效果，我建议以下，每月在家美白保养方案办公室内美白疗程，”莱文博士说。他建议用他的GLO辉煌牙齿美白设备（$ 199可在Dermstore）一次，持续30天到放了新的迷人的微笑。

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如果你保持你的健身计划，一步东西在为期一个月的标志，主要集中在高强度的训练，说：朱莉Wandzilak，阶层X教练在Equinox在NYC。“这意味着更短的休息时间，更长的电路，并接近全身锻炼和提高心脏率在整个锻炼。”她说，接下来的四周，在那里你会看到最完善和进步在您的婚礼前的健身房常规（编译：​​书的HIIT类统计）。“心输出量，持续时间和心脏率将是确保你的身体是该时间范围内的脂肪燃烧代谢区域内停留的关键部件，”她解释说。

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