5最佳在线瑜伽课程

总体上最好：alo移动

立即注册

为什么我们选择它：除了杀手内容之外，ALO移动的视频是精美的制作和沉默地组织的。此外，他们中有很多，您将被视为大量的各种和机会，以便在日常点开始。

我们喜欢什么

• 有数以百计的瑜伽课程
• 各种课程
• 有组织过滤
• 拍摄的视频

我们不喜欢什么

• 没有现场课程

您可能已经熟悉其超级奢华的运动衫。但除了杀手衣服外，还提供在线瑜伽课程，我们认为是市场上最好的课程。

ALO MOVES提供数百（成千上万如果您算上其他健身课程，也是一切都令人惊叹的瑜伽视频。从照明到设置（清洁，简约的工作室和新鲜，绿化的空间）的一切都是邀请并援引蝙蝠的平静感。内容与令人印象深刻，拥有庞大的教练领导课程，包括Vinyasa，Kundalini和Ashtanga，以及专门用于产前，恢复，调色，晚上，早晨，冥想等的会议。随着提供的选择数量，您将永远不会感到无聊。

我们喜欢您也可以下载视频以离线查看它们，可以在您的后院或公园内进行日出致敬。也值得一款嘘是直观的界面，允许订阅者找到具有滤波器的诸如难度，强度，风格和长度等滤波器的类，因此您可以轻松快速地查找完美的会议，适合您的级别和时间表。

截至2021年1月，ALO移动每年售价约为100美元（定期售价于每年约200美元），或每月大约20美元。

最佳预算：瑜伽与adriene

立即注册

为什么我们选择它：尽管有任何财务限制，但每个人都应该获得瑜伽的做法。瑜伽与adriene可以在不撇去视频质量，数量，内容或教学方面的情况下实现这一点。

我们喜欢什么

• 所有视频都是免费的
• 提供为特定社区和个人创建的会话
• 有适合所有年龄段的视频

我们不喜欢什么

• 视频可能会播放不可行售的广告
• YouTube界面没有提供许多过滤选项
• 没有各种各样的教练

如果您想承诺日常瑜伽会话没有每月或年度订阅，与Adriene YouTube频道的瑜伽一起转到瑜伽 - 你可能永远不会离开。在使命“尽可能多地连接的人”，国际瑜伽教师Adriene Mishler创建了一个无需成本，高质量的瑜伽视频图书馆，使群众提供的练习（超过900万观众，是更准确）。

尽管价格标签0美元，但阿瑞琳的瑜伽课程就像提供有偿订阅的瑜伽课一样令人印象深刻。她的教学风格是欢迎和易于平衡：她清楚地彻底地解释了每个姿势，为初学者打破它 - 所以你没有机会在半途中呼出它。

课程的集合是广泛的，具有各级和年龄的视频，甚至包括专为特定社区和个人设计的周到流动，例如厨师，骑士以及患有身心疾病的人，例如腰部疼痛或接触者和抑郁症。

甚至还有一个针对远程学习者和教师的特定系列。不幸的是，在YouTube上分为特定的播放列表，平台不允许您缩小超过573个选项，以便您专门用于您的专门寻找。

最佳现场课程：天空婷电视

立即注册

为什么我们选择它：我们喜欢天空婷有现场产品，以及一个大型视频图书馆。

我们喜欢什么

• 提供的现场课程
• 蔓延的预先录制的课程集合
• 其他指令的VoiceOver格式

我们不喜欢什么

• 此名单上的最高年度价格

如果你错过了普通的瑜伽课程的亲密，有机感觉，请查看天空婷电视。纽约市为基础的Studio为那个在没有实际居住的人的氛围，为用户提供双周的班级。但是不要担心如果您的日程安排太疯狂，以适应他们的一个现场课程：Sky Ting电视还提供完整的瑜伽课程图书馆，因此您可以练习一天中的任何时间。

更好？按需课程的风格，长度和难度等级多样化。初学者和更先进的流量有选择，以及有用的月经痉挛，核心和手臂加强，深度拉伸和延长，以及压力浮雕。

许多视频还利用了教学杂音，而在屏幕教师演示动作，以便清晰聪明。天空电视每年约为200美元或每月约20美元（截至2021年1月）。

最佳音乐：Y7在线

立即注册

为什么我们选择它：虽然活动流量可能是初学者的恐吓，但教官的指导始终清晰。此外，音乐驱动的练习完全是独一无二的。

我们喜欢什么：

• 提供的现场课程
• 此列表中最便宜的每月订阅
• 独特的播放列表

我们不喜欢的是什么：

• 每周只有一个直播课程
• 快节奏的流程需要一点习惯
• 如果您熟悉Y7的亲自课程，您可能会错过Steamy，Candlelit Studio

如果您的派对播放列表是传说中的东西，您的瑜伽实践应该不仅仅是您的平均钟声和颂歌。幸运的是，为你，Y7发表你渴望瑜伽指导你的身体所需的所有病假。

With studios based in Los Angeles, Chicago, and New York City, Y7 is known is for its immersive, heated studios (they’re warmed to about 80 to 90 degrees for an especially sweaty workout that stimulates circulation and flexibility) that are illuminated by candlelight, as well as its beat-bumping, R&B-centric playlists.

其数字课程具有相同的独特播放列表，与快节奏的Vinyasa瑜伽流配对，这些流量是定时的。订阅者收到完全无限的访问Y7的视频库，包括其签名时间长，淋浴结构，以及短，半小时和15分钟的流动。

始终添加新类，并每周流动现场课程，您甚至可以下载视频来查看脱机。Y7 Online每月约16美元（截至2021年1月）。