根据关系专家的说法，如何在婚姻中保持快乐

有些人梦想他们的婚礼他们的整个生活，但它往往较少的情况下，人们梦到自己婚姻。婚姻并不总是富有魅力的，也不适合胆小的人。不管你是正在考虑结婚，还是已经结婚50年了，婚姻往往不是一帆风顺的。

我们咨询了Viviana Coles医生，帮助你在婚姻生活的坎坷中前行。接下来，她将分享一些幸福婚姻的秘诀。

提示幸福婚姻

沟通是关键。

“作为一个开放的沟通是非常重要的，”科尔斯博士说。“这是打通这个忙碌的生活的唯一途径。不要指望你的伴侣了解你的心思。如果有人真的斗争，让你知道他们在想，并有内部谈话不出来，这可能是因为他们不信任你，或者相信自己没有伤害你传达他们的需求。”

不同意，但不打。

“分歧和争论是不同的东西，”科尔斯博士说。如果你发现自己经常吵架，现在是时候重新评估的情况，她说。

计划未来。

“如果你的伴侣不永远谈未来，无论是自己或与你”，那么这是一个红旗，根据科尔斯博士。

说实话。总是。

科尔斯博士说，她的许多客户进来，因为“不忠的种种，”但是，这并不一定标志着一个关系的结束。“人们还可以倾向于谎言，创建不信任的感觉，是难以克服的，”科尔斯博士解释说。“我会在所有地方的夫妇。我得到一些夫妇关于[不忠]幻想或另一对夫妇，告诉我他们已经骗了对方三次“。

入住与自己。

科尔斯博士说:“我想，很多人都认为，只要他们的伴侣对他们的关系感到满意，他们就不会受到不忠和挑战。”“我真正想让他们做的是反省自己。如果你真的不开心，就会表现为不忠或上瘾，最终会影响你们的关系。”

建议从真夫妻

Samina哈桑和哈桑Fayyaz（达拉斯，德克萨斯）

Samina：“你不得不放手。是的，我很生气，但你没有坚持到愚蠢的事情。尊重是最主要的。你必须要尊重对方和对方的家庭。承认对方。我告诉大家，我相信爱情是一切行动，不是空话。我们有很多的医学难题，但你必须携带你通过一个爱情。我们是最好的朋友。我们谈了很多。我们打了很多。 We watch movies together. I believe a person should never be proud but never forget their pride. Nobody is perfect.婚姻不像婚礼。有时你的伴侣心情很坏或不讲理，但你们接受对方。不要有太多的期望。生活不完美，但你可以为对方完美。请和谢谢是咒语。”

Fayyaz：“当你的妻子不高兴时，闭上你的嘴。这是最好的秘密。你不想离开。你只要继续活下去。你关心你的配偶、你的孩子和你周围的每一个人。一旦你开始关心自己，你就会成为一个好妻子或好丈夫。试着保持快乐。你的时间有限。你不会永远在这里。你的消极想法不会改变现状。 If there’s one thing I learned, it's that the secret of keeping friends is to not criticize them.您可能没有收到建设性。这适用于婚姻“。

玛丽莲和德里克·特纳（布鲁克林）

玛丽莲：“今年将迎来我们的20周年。我们一起成长。幸福婚姻的关键是诚实。保持通讯畅通的线条是如此的重要。我如此幸运，因为我的丈夫让我笑的所有时间。不要忘了笑。不要忘记你的朋友你是丈夫和妻子之前。友谊是非常重要的。我想得很多夫妻太快放弃。我们看到，在好莱坞和生活。 Whenever you’re not happy with something, tell [your partner]. Talk things through.”

德里克：“婚姻是一项艰难的工作。我可以简单地告诉你所有关系的基础，尤其是婚姻，那就是沟通。愿意交流好的和坏的方面。即使你漠不关心，就像我们男人通常做的那样。我会告诉人们不要仓促结婚。就因为你们相爱了，而且已经公开地交流过了，所以花时间继续评估你们之间的情况和动态是很重要的。仅仅因为它现在是有效的，并不意味着它将在5年之后。我们真诚地享受彼此。我们不仅是相爱的夫妻，还是最好的朋友。”

Kayleigh和Mason Seeley (College Station, TX)

Kayleigh:“对我来说，它是开放式的沟通。作为一定要谈的东西出来，表达我们的感受，即使我们都疯了，在对方沮丧，甚至当我们都感觉很难用语言来表达。它也能够彼此通过艰难的时刻和美好的时光笑。在我们的情况或自己好一起笑。”

石匠：“基线是100%的承诺。离婚不是一个选择。过去没有，将来也不会有。和无条件的爱。我们选择了彼此，即使这需要牺牲一些东西，我们承诺永远为彼此做这些。”