你在恋爱中变得自满了吗?

你听过很多关于蜜月期和七年之痒的说法，但还有另一种188BET安卓下载关系现象没有得到那么多关注——可能是因为它远没有那么迷人。但是，对于我们中的许多人来说，在某个时候，自满情绪会下降。这可能发生在蜜月期结束后，也可能几个月或几年都不会发188BET安卓下载生，但这段时间你们中的一方(或双方)变得有点小太放松。相处融洽是一回事，而自满则完全是另一回事。

因为自满有一种冷漠的成分，它表明你已经开始把你的伴侣或这段关系视为理所当然。当我们说到人们不再努力的时候，我们经常会把它和一些肤浅的东西联系起来，比如不去健身房或者不穿运动裤。当然，这可能是一种迹象。但自满的意义远不止于此。

担心你或你的伴侣在关系中变得自满?这是要注意的标志以及你能做些什么来修复它们。

约会之夜和假期正在消失

也许你们中的一个变得有点懒惰，拖着你的后腿——或者你们两个都屈服了——但如果你看到你的约会之夜浪漫的机会消失了，这是自满的好迹象。特别是如果你和别人住在一起，你很容易认为你可以“再出去一晚”，然后决定呆在家里一边看Netflix一边流口水。但很快，你就再也出不去了。

解决办法很简单:走出家门。预定座位，或者更好订一个假期这样你就无法抽出时间来享受美好时光。当你们住在一起的时候，这似乎是没有必要的，但在家里就是不一样的。

你们没有互相信任

自满不仅仅是固步自封，情绪上也会变得不温不火。如果你们不再关心彼此的小事和然后你的关系就会溜走。尽管拥有强大的社交生活很重要，但你应该向你的伴侣寻求情感支持。

如果你觉得你失去了那种亲密的感情，你可以每天抽时间聊天你今天过得怎么样。这并不一定是改变人生的事，只是重新建立联系而已。一旦你确立了这一点，就可以开始更深入的对话。

性生活已经开始下滑

首先，没有“正确”的性爱次数，所以如果你不定期做爱也不要担心。每个人都不一样，但如果你的性生活量有很大的变化或下降通常有，那是一个信号。你知道什么对你来说是正常的——如果事情发生了变化。

试着开始更多的性爱，并花时间来真正营造气氛如果有必要，就把它排出来．但如果你的伴侣真的陷入了同样的困境，挥手让你离开，你可能需要坐下来，真正地解释这对你来说意味着什么，你认为缺乏性生活是更大问题的标志。好好谈谈，然后开始努力。

和对方在一起，你是最糟糕的自己

和你的伴侣在一起时，你可以做你自己，这很好，你不需要一直和他们在一起——但这可能太过分了。如果你发现你或你的伴侣总是拿对方出气，总是不高兴，或者只是简单的困难，这可能是你变得有点太放松。舒适和把某人当作情绪的出气筒之间只有一线之隔。

如果你发现自己在这样做，深呼吸并记住你生活中发生的一切都是很重要的不是你伴侣的错，他们应该得到更温柔的对待。如果你的伴侣这样做了，你可以提醒他们同样的事情。

你觉得遥远

如果你或你的伴侣发现你觉得你们甚至不再了解对方，甚至就像这是一种情绪上的自满已经失控的迹象。你们之间的任何巨大差距都应该尽早解决。

试着挤出点时间来坐下来谈谈关于你感到疏远的事实这很困难但这对你们的关系来说是值得的。那么，同意彼此付出更多的努力，并制定一个计划保持确认一下情况是否有所好转。开放的沟通是关键。

很容易陷入懒惰或更糟的状态，但幸运的是，如果你做得足够早，你也很容易摆脱它。努力，善待彼此，最重要的是，保持对话的开放性。你们很快就会恢复原状的。