30多岁还在约会?你需要这些重要的建议

年龄只是一个数字

是年龄真的重要吗?并非如此。别这么快就把人给抹杀了，因为他们太老或太年轻给你。关系之所以能维持是因为两个人相爱，互相支持，在一起很开心，而不是因为他们的年龄相差太远。“当两个人真的去约会时年龄差距可能不像其他因素，如外貌吸引力和性格相容，那么重要，”临床心理学家维尼塔·梅塔说。

知道自己想要什么

25岁左右的时候，你可能想要一个开着好车、有能力带你去高级餐厅的伴侣。虽然这些都很好，但一旦你到了30多岁，你可能会想要更多的伴侣。

如果你从来没有真正想过自己想要什么样的伴侣，那么现在是时候弄清楚了，这样你就可以找到合适的伴侣。写下你最近约会过的几个人的名字。在每个名字旁边，列出你最喜欢他们的五件事和你最不喜欢他们的五件事。您可能会注意到列表中有一些常见的描述符。这些人身上你最喜欢的品质，正是你应该在下一段感情中寻找的。

放开过去

很多30多岁的单身人士都经历过一些心碎的事，比如分手、偷情或分手。但现在是时候放下过去．第三次约会可不是讨论前任背叛你三年的好时机，直到有一天你从匿名邮箱里收到了一张不光彩的照片，你才意识到这一点。让它去吧!我们都有不可告人的秘密。这并不是说你必须把一个拿出来穿。是的，你的过去塑造了现在的你，但这不是你的现在或未来。相反，专注于现在正在发生的事情，看看你接下来要做什么。

放松警惕

当你经历了很多不成功的关系在美国，一种自然的防御机制就是提高警惕。如果你不让任何人进来，你就不会受伤，对吗?然而，如果你不让任何人进入，你可能最终不会找到那个人。当时机成熟，你遇到了一个你喜欢的人，而且他也喜欢你的时候，放下你的警惕。是脆弱的。如果这让你感到焦虑，告诉自己一切都会好起来的。

不要感到厌倦或痛苦

当你30多岁的时候，你很容易感到厌倦和痛苦;很多感情都没有结果，你可能会开始认为它永远不会发生。但重要的是不要让这种消极的想法占据你的上风。如果你认为它永远不会发生，那么它就不会发生——你必须要乐观。当你遇到新朋友时，给他们一个公平的机会。

专注于享受乐趣

@adenorah

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当你30多岁的时候，很容易陷入想那些你还没有的东西的误区。你还没遇到真命天子，没结婚，也没孩子。想要所有这些都是可以的，但问你约会的每个人他们是否有什么能满足你的期望，就不那么容易了。专注于开心地去了解这个人。在任何年龄，如果你都不觉得有趣，那谈恋爱还有什么意义?它不应该是一份工作，也不应该令人沮丧。无论你是20多岁、30多岁还是40多岁，一段感情都应该给你带来欢乐、欢笑和爱。

抛弃离婚偏见

的美国的离婚率大约是40%到50%，所以当你30多岁的时候，你可能会和离婚的人约会。和离婚人士约会的一个好处是，他们可能已经从以前的婚姻中学到了很多东西，可以应用到新的关系中去。谈论他们的婚姻时，不要窥探。如果他们想谈谈发生了什么，等时机成熟，他们会的。

沟通是关键

良好的沟通对任何关系都至关重要。当你30多岁开始约会的时候，你应该能够开诚布公地和你的另一半交谈。同样地，他们应该能够和你坦诚地交谈。第一次吵架的时候?成熟地说出来。如果你们在关系的早期没有沟通，随着事情的发展，你可能不会变得更好。

不要浪费时间

如果你不喜欢某人，那就不要和他们说话，不要给他们发短信，不要和他们一起出去玩。生命太短暂了。难道你不想睡个好觉也不想和一个你不喜欢的人出去喝酒吗?“要始终了解自己的价值观和优先考虑的事情考虑你的时间吉姆·泰勒博士说。“慎重选择如何花费和利用时间。”

相信你的直觉

如果你对某人有一种直觉，那就相信它。听从你的直觉。如果有什么东西告诉你它们不对，那么它们很可能就不对。

你你

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不要假装不是你自己，也不要放弃那些造就你自己的基本要素。”在一段关系中迷失自己心理学博士苏珊娜·拉赫曼(Suzanne Lachmann)说，焦虑、怨恨、甚至绝望都会导致你反抗，或者以夸张或极端的方式表达自己，这会威胁到你们之间的联系。

承认你自己。没有什么比安于现状更有吸引力的了。

不要安于现状，但要停止追求完美

没有人应该满足于自己只是有点喜欢的伴侣。这种关系不会健康，也不会长久。然而，你也不应该等待完美。没有人是完美的，所以要做好妥协的准备。