我们约会吗?5种方法一劳永逸地告诉你

试图弄清楚你和某人的关系状态并不总是容易的，尤其是在这个数字约会的时代，每个短信和社交媒体发布可以被痛苦地分析。许多初露头角的恋情都遭遇尴尬的混合信号和害羞的对话，有时候不知道什么时候该提这个话题。你拥有的每段感情的轨迹都是不同的，你经常会思考——或痛苦地思考你和你的伴侣在这段感情谱系中的位置，以及你们现在的关系可能会走向何方。

＂新的关系涉及很多问题心理学家阿里·塔克曼说。“约会应用让同时和多个人聊天和约会变得非常容易，所以在过去十年里，这个问题变得越来越重要。”

幸运的是，我们从约会专家那里得到了五条建议，这些建议可以帮助你了解你和伴侣的关系，这样你就不用再去想“我们在约会吗?”

你们经常在一起

如果你想知道你和你的伴侣是否在私下约会，仔细看看你们在一起的时间。你是不是只有在半夜收到他的短信邀请你回家后，才会在凌晨2点出去玩?或者你们一周里会有好几个日日夜夜在一起?当你和某人约会时，你们俩会想要尽可能多地呆在一起，并会尽一切努力计划约会和郊游。

“当有人对你很感兴趣对于一段长期的感情来说，他们通常会非常努力地让你知道这一点，因为他们不想让你分心，把注意力转移到别处。”“我们通过观察一个人与潜在伴侣相处的时间，来判断他们是否真的在谈恋爱。”

你们谈论未来

当你试图弄清楚你们是否在约会时，注意你们谈话的内容是很重要的，尤其是在讨论你们未来的时候。你们是否都提前计划好出去玩的时间，邀请对方参加几个月前的活动，甚至讨论一起去旅行?

当你真正和某人约会时，对话和计划未来是很自然的事。但是，如果你注意到你的伴侣在回避这类话题，对遥远的事情计划得很模糊，拒绝想几天甚至几个小时后的事情，那么很有可能你并不是在和这个人约会。

你们见过彼此的朋友

如果你正在和某人约会，把对方介绍给各自的朋友圈是很常见的。然而，如果你注意到你还没有见过他们的团队成员，而这个人总是尽可能地回避这个话题，那么你可能还没有进入约会阶段。“事实是，如果某人只是偶尔抽出时间见你，或者只在他们方便的时候，不把你介绍给朋友和家人，他们对你不是认真的，”Verdoli说。

在大多数情况下，当你和某人约会时，你会想把他们介绍给你的朋友圈，不仅是为了了解你的朋友对你的伴侣的看法，也是为了看看他们是否适合你生活中其他重要的人。例如，当你和你的朋友在一起时，这个人是否有趣、迷人、外向?或者你的伴侣是否笨拙、冷漠，甚至令人讨厌?

你们对彼此敞开心扉

你对约会对象真正了解多少?当你和某人约会时，你们都想向对方敞开心扉，分享个人故事和轶事，以便更好地了解对方，在更深层次上建立联系。当你们都通过透露更多关于自己的信息来对对方进行情感投资时，这是一个明显的信号，表明你在约会。

然而，如果你发现你对你的伴侣除了表面的了解之外，并没有太多的了解，感觉他们是秘密的，冷漠的，或者感情不可用对你来说，那你就不是真的在约会。这个人选择与你保持距离，选择在你们之间设置障碍，而不是试图建立你们的联系，让你们更亲密。

你已经说过了

如果你想确定你和你的伴侣是否在约会，你可以选择坐下来，就你们的关系现状进行一次真正的对话。虽然一开始可能看起来很可怕，但重要的是你要为自己辩护，为自己说出你想和这个人继续下去的想法。无论你想要的是认真的还是随意的，面对面的交流可以帮助你控制期望值，防止未来可能的心痛。

“在新恋情中，太多的戏剧都是关于猜测、两次猜测、三次猜测对方想要什么，这让双方都觉得很疯狂。所以用你的语言来表达，”塔克曼建议道。

谈论你们之间的事情对你来说是最好的，这样你就不会把时间浪费在一个和你有着不同想法的人身上。这种对话有助于巩固和确认你们都喜欢对方，都想把现在的关系发展到下一个阶段。