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12素食即时锅食谱,这将改变你的生活

安逸舒适的食物,剂量为健康,有什么理由不爱呢?

Stocksy

随着气温下降和空气外脆变,它的时间就可以提供一些温暖和填充晚餐。输入即时锅。这个小工具不仅是亚马逊最畅销的一个,但它是一个新娘注册表奖优胜者。从制作汤和炖菜酸奶和甜点,它可以做任何事情。我们经常听到很多关于即时锅怎么变成肉放入超嫩炖菜和红烧牛肉,但它完全可以做同样的素食主菜和配菜。

即时锅的优点在于它具有一系列不同的预设烹饪设置,包括压力烹饪和慢烹饪功能两者。无论您是在比赛当天做饭了辣椒的人群或为解决舒适的夜晚蜷缩您S.O.,这必须具备的厨房电器将让您的生活变得更轻松。

一旦你使用你的即时锅的窍门,你可以花秋的休息和冬季试验(最好用Netflix公司在拖)。这是我们最喜欢的12即时锅食谱下回你在厨房是掀起。

01 12

即时锅素食藜卷饼碗

Detoxinista

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Detoxinista

这墨西哥风格的特色菜富含蛋白质的藜和黑豆萨尔萨辣混合。

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02 12

咖喱南瓜汤

Detoxinista

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Detoxinista

炒洋葱和奶油椰汁使这轻轻五香(和典型的下降)汤额外可口。

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03 12

最佳即时锅Mac和奶酪

Platings and Pairings

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镀层和配对

此菜完善对于在山坡上一天或由消防下午看完后那些雪白的周日晚上的一个。

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04 12

即时锅不好的西南扁豆糙米

Platings and Pairings

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镀层和配对

用番茄丁和青椒焖,炖这是塞满的味道。添加在一些熔化的尖锐切达和奶酪,你会好到哪里去。

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05 12

花椰菜南印度玛沙拉

Full of Plants

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种满植物的

随着印度香料的混合和美味的奶油基地,这个素食主义者蔬菜炖,将永远改变周日的夜间晚餐。

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06 12

即时芝麻锅面条罗勒与烤素食者

Full of Plants

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种满植物的

与坚果麻油辣姜味,这个亚洲风格的面条非常适合在旅途中(加,这是伟大的剩菜,第二天)一个快速简便的晚餐。

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07 12

扁豆邋遢乔

Delightful Adventures

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令人愉快的冒险

对于一个健康的,传统的碎牛肉经典的基于蔬菜的版本,尝试这种创新的素食食谱有秘方(啊哈,发烟液体)。

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08 12

咖喱锅即时豌豆汤

咖喱锅即时豌豆汤Delightful Adventures

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令人愉快的冒险

另一个我 - 不能 - 相信-in在已经做过的配方(其厨师只需10分钟)。这种健康的汤肯定是一个周日的夜间经常在寒冬就开始了。

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09 12

即时锅朝鲜蓟柠檬香葱黄油

Mom's Kitchen Handbook

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妈妈的厨房手册

即时锅不仅是汤和炖菜。这也是做饭强硬的蔬菜,如清蒸朝鲜蓟,一个简单的方法,其对完美与柠檬和香草蘸酱。

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10 12

即时壶西兰花切达干酪乳蛋饼

Mom's Kitchen Handbook

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妈妈的厨房手册

鸡蛋是许多素食者的中流砥柱成分。他们在这个简单的乳蛋饼食谱充满了蛋白质,是一个美味的箔健康的蔬菜和奶酪扑鼻,等等。

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椰子茉莉香米

Veggie Saves the Day

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素食节省了一天

水稻是可以使用即时锅被完全改变另一种成分。这个素食主义者和无麸质食谱是一个素食炒菜或其他丰盛的主菜很大的配菜。

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香菜石灰藜

Veggie Saves the Day

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素食节省了一天

准备在短短的15分钟,这明亮的配菜配青柠汁和热情添加风味。

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