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10个DOS和开始新关系的注意事项

夫妇拥抱

照片由andlice picard on toneplash

开始新关系通常有很多乐趣(尽管有一点压力)。想想看:你喜欢和喜欢的人对你也有同样的感觉。还有什么比这更好的呢?但即使双方在感情上达成共识,保持礼貌仍然很重要,因为无论你们多么喜欢对方,开始新关系总会有一些正确或错误的方式,可能会毁掉一切。

当然,对你所见的人感到强烈的激情和吸引是完全自然的,但太过狂喜可能会导致你忽视潜在的危险信号,比如你的核心信仰和价值观的错位。我们和心理学家兼情感专家凯莉·坎贝尔博士聊了聊,听听她对这个话题的看法,并对发展一段新关系的最佳(和最差)方法有一些见解。

满足专家

Kelly Campbell博士是加州州立大学的许可心理学家和心理学教授,圣贝纳迪诺。她专注于关系。

你的约会有变化吗

根据坎贝尔博士的说法,早早混合了一些好主意。她建议早晨散步,安排午餐日期,并享受朋友和同事们的午餐日期,而不是通常的Netflix-and Chill情景。“看到你的伴侣导航不同的情况和关系,它可以照亮它可以照亮,”她补充道。此外,分手的最快道路之一是单调,所以尽量避免通过与最后一个日期保持不同的日期,避免太早陷入困境。请记住:您不必花费大量的钱与您的新合作伙伴过大。

不要炸掉他们的手机

每次约会都像是第一次约会在一个新的关系中,因为有这么多的地面来掩饰:你去上学的地方,你的家乡是什么样的,以及你在成长的宠物多少,在其他课题上进行了解决。我们的建议?为亲自日期保存这些甜蜜的故事。坎贝尔博士建议,“如果他们第一次启动计划,你可以第二次发起,但并不总是成为第一个,呼唤和启动计划的人。”

如果他们习惯了你做了所有计划和伸出援手的话,他们会停止努力,因为他们知道你会的。

保持独立性

与新伙伴一起度过每一个醒着的时刻都可以让你面临失去自己和朋友的风险。“在最持久的关系中,合作伙伴保持了自己的独立感,”坎贝尔说。“看到家人和朋友,继续锻炼和努力工作,单独的时间优先考虑;平衡很重要。”如果您对新伴侣的一生,最终会对您的唯一幸福和履行来说,最终会对这种关系进行大量压力。

不要跳过性健康对话

坎贝尔博士承认:“如果你对询问他们关于性传播疾病和性传播疾病的问题,或者告诉他们你自己的性健康感到不舒服,那么现在还不是发生性行为的时候。”等到你们双方都对健康问题有了坦诚的交流之后,再开始亲密交往。这样,你就能更享受这段感情,对这段感情也更有信心。

你也不应该感到羞耻地谈论健康之外的性别。告诉你的伴侣你喜欢什么,你不喜欢的东西,以及你想尝试什么。

要警惕危险信号吗

坎贝尔说忽略红旗只会延长这段不可避免的关系。她指出,如果你的新欢批评你、制定计划、一再取消,或者你发现他们在说谎,或者你看到他们对别人不好,“他们可能不值得你长期投资。”相信我们,当你真的喜欢某个人的时候,你很容易戴上一副玫瑰色的眼镜,因为你想看到他最好的一面,但重要的是要看到他所有某人,不仅仅是好事。

不要心胸狭窄

坎贝尔建议:“试着敞开心扉,尝试新的食物,参加新的活动。一段新的恋情应该开始得轻松愉快,随着时间的推移,事情会变得更加严肃。”考虑到这一点,也许在一开始就把高度有争议的话题减少到最少。

尊重你自己

对待自己很好地设置了伴侣如何对待你的一个例子,它表示你将且不会容忍的东西。“是原则,了解自己,并成为自己,”坎贝尔的优惠没有错。“也为自己做事。”如果他用一个即将到来的日期邀请呼叫你,但你需要一个自我小心的夜晚才能穿上面膜并与你的毛茸茸的朋友依偎,建议日期晚上的不同的一天。

不要诋毁自己

“如果你过去有一些东西,你考虑的是少于理想 - 例如,如果你刚刚被解雇或你以前的合作伙伴欺骗了你- 然后找到一种方法来讨论或披露这些东西,“坎贝尔博士建议。保密,因为你希望她看到你一定的方式永远不是一个好主意。

脆弱是约会的一部分,尤其是在一段新恋情的初期,所以分享过去的恋情(或其他任何事情)不用感到羞耻。没有人期待完美,所以隐藏那些塑造你现在的你的经历是没有必要的。

不要过早做爱

我们生活在一个性生活积极的时代,这意味着我们不相信你应该等到一段特定的时间过去在做爱之前第一次和你的新搭档在一起。“每对夫妇在发生性行为前等待的时间不同;没有太快或太久这样的事情。正确的时机是双方都100%准备好了。”在一段新关系中,最糟糕的事情就是在你觉得准备好之前就发生性关系,因为你担心如果你再等一等,他们会对你失去兴趣。

经常和好的沟通

“说出你的意思,意味着你所说的,直接和体贴,明智地选择战斗,善待你的伴侣,避免像大喊大叫,侮辱和判断这样的破坏性的东西,”坎贝尔博士说。您可能会注意到您觉得您可以读取您的童年朋友的思想,因为您非常了解它们,但这种亲密关系随着时间的推移而且,不幸的是,多年来,你和你的新伴侣没有的一件事。你不能指望他们能够猜到你在想什么,所以尽可能地交际。

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