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恋爱中的7个危险信号,表明是时候改变了

女人坐在

盖蒂图片社

通常直到关系的终结让我们对到底发生了什么以及哪里出了问题有了最清晰的认识。当我们沉浸在一段新恋情的激情中,或者投入了大量时间和精力的一段感情中,我们可能错过了一些警告信号,这些信号突然变得明显起来。但当我们开始一段新的恋情并开始了解对方时,小心恋情中的危险信号是很重要的。这些具体的迹象表明,有问题的行为和倾向可能会伤害到你。

“一个红旗是一种很好的直观形象,可以帮助你处理你的真实感受,”精神病学家阿比盖尔·布伦纳解释道。“在一段艰难的关系结束时,人们经常说,‘他或她一开始就告诉我他或她是谁,但我就是不听。’”

满足专家

为了避免这些陷阱,也为了避免把时间浪费在不适合你的人身上,而警告信号却一直存在,布伦纳和临床心理学家吉尔·韦伯博士解释了恋爱中的一些主要危险信号。

01 07年的

缺乏沟通

“当谈论你的一天、你的性欲、你对未来的希望,甚至你对假期的渴望时,你和你的伴侣能相互表达自己吗?”韦伯问道。韦伯说,如果当你提起情感话题时,你的伴侣停止说话,或者当话题变得深入时,他/她改变了话题,那就要记下来。虽然一开始你可能不会分享你内心深处的秘密,但当一对情侣很般配时,双方都会很容易对对方敞开心扉。你想要分享和了解更多关于你的伴侣。

02 07年的

缺乏信任

留意那些难以对你坦诚相待的人。尽管不诚实可能是一种习得的应对方式或习惯,而不是经过计算和恶意的,但它仍然是一个主要的危险信号。“一个对自己的行为不负责任的人缺乏诚信,也缺乏对伴侣的尊重,”布伦纳断言。

03 07年的

你的朋友和家人不赞成

布伦纳建议:“如果这个人有一些明显的‘不正常’的地方,在那些非常了解你的人看来,你可能需要听听他们是怎么说的。”她承认,当我们处于一段新关系时,当我们批评新伴侣时,我们往往会采取防御性的态度。然而,有时候需要的是局外人的视角。虽然你不需要在关心你的朋友和家人的指导下处理你的关系,但至少听听他们的意见是值得的。

04 07年的

控制行为

如果你的伴侣试图“分而治之”,正如布伦纳所说,“离间你和你生命中其他重要的人”,比如朋友和家人,那么这绝对是一个危险信号。你的伴侣不应该这样控制你去哪里,你和谁交往,或者以任何方式限制你。

你的伴侣可能会将这种控制行为——在他人和自己之间做出选择的需要——框定为一种“爱”的表达,但要认识到这实际上是一种有害的行为。

05 07年的

想要不同的东西

和你的伴侣有不同的兴趣,甚至是相反的观点是生活有趣的原因,但是韦伯警告说,对于长期目标,你和你的伴侣应该有相似的愿景。她建议和你的伴侣讨论你们的未来,然后考虑你们在很大程度上的一致和差异。认真对待他们说的话,不要认为你可以改变或操纵他们,让他们同意他们已经沟通过的、他们不想要的事情,比如孩子、活动或住在这个国家的某个地区。“人们就是他们自己,”韦伯提醒道,“随着时间的推移,这种差异会成为幸福的巨大绊脚石。”

06 07年的

不能做真实的自己

韦伯指出,关于长期承诺,最好的事情是有一个从内到外了解你的人,无论如何都爱你。她建议:“注意你是否在和伴侣演戏,或者你是否发现自己在他们面前说正确的话或做正确的事。”“同时,注意你的伴侣是否能够对你放松警惕。”舒适的放松是与你的伴侣建立一种比激情更持久的纽带的必要条件,也是让情侣们有信心一起承担风险的原因。

07 07年的

虐待行为

如果有一个“危险信号”是不应该被合理化、原谅或容忍的,那就是虐待行为。正如布伦纳强调的那样,“任何形式的虐待,从表面上温和的到明显的——语言的、情感的、心理的,当然还有身体上的——都不仅仅是一个红旗,而是一个巨大的旗帜,告诉你立即离开,永远不要回头。”

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