6个标志，你的配偶正在拥有中年危机

感到需要冒险和变革

中期危机的一个巨大迹象？以良好和糟糕的方式寻求乐趣和冒险。任何人都可能会通过激烈的措施试图找到履行 - 想想有一些事情，戒掉工作，或者制作大机票购买。然而，那些选择自我反思的反射反射，如购买一个全新的跑车，因为它是因为它的最终更新：“虽然我们可能会感到被迫采取行动，以便转移我们的生活过程，需要创新的想法现实，不是不可能的，“心理学家说Vivian Diller，Ph.D.“关键是逐渐测量的变化，这些变化具有成功的长期概率。”

表现出抑郁症的迹象

一些经历中期危机的人会遇到抑郁症，以影响他们的情绪，以至于活动和关系受到负面影响。朋友，家庭和工作可能都被忽视。如果您认为您的配偶患有抑郁症，请注意以下症状：

• 悲伤，绝望，无助，悲观主义
• 曾经愉快的活动失去兴趣
• 能源短缺
• 无法重点关注或做出决定
• 不寻常的睡眠模式
• 不寻常的胃口或显着的减肥或收益

提醒你的配偶，你在那里通过生活的变化来支持他们，但鼓励他们寻求专业的帮助。

质疑长期信仰

突然戒掉他们的工作或投资新的寿命是一个红旗。虽然探索新的思想和想法是健康的，但做一个完整的180可以拼写麻烦。尽管如此，探索和实验的欲望并不一定是坏事，特别是如果它是有目的的，并且不会破坏正常的日常。

这就是导师或生活教练可以用方便的地方 - 他们可以客观地提供您的配偶需求的指导和支持，以便以建设性的方式探索新的路径。

表达愤怒和责备

在抨击他们的变化感情时，通过中期危机的伴侣可能会试图把你的问题固定在你身上。如果只有你没有注意到或解决这些行为，那么一切都会是完全正常的 - 左右。

内部危机可能会导致某人向外看，责备他人。他们将疲惫和生气，但是通过它们的能量和硫酸水平反应是不明智的。尽量避免将情况升级为冲突。

抱怨决定

犹豫不决可以采取两种形式：第一个是瘫痪，这可能导致遭受遇到它的人和周围人的挫折。即使他们知道改变逾期，他们也无法承诺在生活中做出真正的变化。

其他类型的犹豫不决表现为重要的生命决策上的翻转。当然，你的伴侣现在有可能不高兴，而是雇用一个冲动决定离婚律师，第一步应该是分析可能导致他们不快乐的东西。通常，他们认为他们需要离开的配偶是他们能够恢复正常感的原因。

偏离婚姻

无论是由于一种躁动的感觉还是重新确认其性能的愿望，不忠是中期危机的常见症状。如果您的配偶在身体和情感层面退出婚姻，则开始工作奇怪的时间，或者比往常的手机更加保护，您可能会看到作弊配偶的迹象。在指责你的伴侣的伴侣之前，不要跳到结论（我们一切都在那里）很重要。虽然可能需要一些时间，但是可以在不忠的情况下重建对婚姻的信任。夫妻疗法是一个良好的开始。