5个生活习惯，这将使你的婚姻更强

大举手投足都是伟大的（没有人会拒绝一个惊喜周末度假，我们是吧？）。但是，如果我们是诚实的，它是真正的小，生活用品该计数，尤其是当它涉及到婚姻。

“小天天你做的事情你的伴侣让他们知道你的心思他们的关系，”解释Lesli Doares，婚姻教练和作者蓝图婚姻长久。而且他们还让你的婚姻更强。准备潜水吗？我们的专家建议在做这五件事你的日常工作与你的伴侣的一部分。

1.享受出走与回仪式

至少有两次时，它很容易在白天进行连接：当你离开彼此，当你回来。撇开时间嗡嗡你出了门之前“将设置一个积极的基调并帮助甚至是困难或紧张上午刚刚好一点，说：”心理治疗师和婚姻教练托尼·科尔曼。当你回家的迎宾的工作方式相同。“走进在这一天结束房子，而不是被确认可以向认为对方是不乐意看到你，并不真正关心你是否有或没有，或者你是不是一个优先事项，“ 她说。“让时间说正好相反。”

2.分享您的天

它可以是相同的，老样子，老给你，但即便如此，“它知道什么时候你是什么相隔在彼此的生命里发生的事情很重要，” Doares说。因此，要加强你们之间的关系，问你的伴侣的一天，分享自己的细节。“不要让这种敷衍，” Doares警告说，“而存在，当你的伴侣共享。如果你能够让这次谈话持续超过几分钟，你就会得到过去的肤浅和成什么样的事件到底意味着对方。正是在这些时刻，你正在构建亲密关系“。

3.上床在同一时间

你可能是一个夜猫子，而你的伴侣是一个早起的人。但是，如果你可以打你的夜间的本能，你可以画自己靠得更近，Doares说。“这是很容易被身体亲密如果你在同一个地方在同一时间的时候，“她解释说，”即使你一个不准备睡觉，你可以花这个安静的时间在一起，重新站起来后，你的伴侣入睡。这样做经常意味着您将创建亲密关系时的心情罢工的机会。”

4.检查-彼此

“这是太容易在工作和其他责任被抓住了，把你的关系搁置，直到你有更多的时间，”科尔曼感叹。但白天彼此检查很简单，只要发送短文本。“花几分钟来检查，在发送你所想他们与期待，当你在后面看到彼此的消息，”她说。“这是亲密的姿态，并反对任何诱惑力很大的对冲搞情绪或身体的不忠“。

5.你说“我爱你”在你的伴侣的爱的语言

您可能对行为作出回应的服务想：你的丈夫倒垃圾是他能做，但是你的伴侣可能需要听到肯定的话，感觉被爱最性感的事。如果你能找出你的配偶是如何看待你的爱最清楚，你可以加强你的关系。“爱帮助保持爱活着的和充满活力的每日肯定，” Doares说。“如果他们在你的伴侣确实遇到爱的方式表达的声明是最有意义的。”