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什么是五爱的语言吗?

新娘新郎亲吻的脸颊

照片由Ryan雷

你和你的伴侣的浪漫火花可以使用升压?无论你是隔离起来或世界了,让你特别的人知道你有多么珍惜他们(和感觉的回报亲情)并不总是那么容易。如果它曾觉得你们两个讲不同的语言,当谈到你如何沟通的爱情,事实是,你说的可能!

在加里·查普曼博士的开创性工作,“五爱的语言:如何表达承诺你的伴侣”他归类五个一般浪漫的方式表达的合作伙伴和经验的爱:

  1. 肯定的话,
  2. 宝贵时光
  3. 服务徒
  4. 接受礼物
  5. 物理触摸

为了帮助探究一下这些手段,以及如何将其纳入自己的爱情故事,我们伸出手来唐娜Keehn,有执照的婚姻和家庭治疗师。Keehn经常使用爱的语言的概念,她的客户工作时,认为他们一个奇妙的工具,一起玩。事实证明,他们所提供的洞察力可以带来两个直接持久的积极变化任何关系的动态。

专家会面

唐娜Keehn是总部设在美国加州执业的婚姻和家庭治疗师。她的私人诊所专门研究抑郁症,焦虑,物质滥用,精神创伤,情绪管理,关系和附件疾病。在成为心理医生,Keehn曾在IBM和新百伦公司的角色。

“So much of the time, especially in working with couples, each partner has no idea of their own love language, let alone their partner’s love language, which can leave both feeling continually disregarded, unappreciated, and unloved despite trying hard to connect,” Keehn explains. “That’s why I believe it’s所以重要的是要了解我们自己的爱的语言,为更多的自我意识,我们有,更多的情商,我们有......更多的,我们可以连接到其他人,包括我们的恋人在健康的方式“。下面,Keehn潜入所有五大类与每个集成到你的生活技巧和建议密切关注哪一类最能反映你喜欢给予和接受爱。

肯定的话,

“通常情况下,谁与这个爱的语言值的感觉连接人民的赞赏,爱和理解通过口头确认他们的浪漫伙伴(又名显示通过文字的感情),” Keehn说。为了让行动这种爱语感,她分享如何“温柔‘你我爱的’由衷的赞美和鼓励,支持和赞赏之词”都是完美的例子。

作为将这种爱的语言为你的关系,Keehn有好消息:“这爱的语言,可以如此轻易表达,在许多方面!”她建议采用多种媒介来与你的伴侣分享有意义的单词,如社会化媒体平台,发短信,手写笔记,并且,当然,简单地跟他们说话直接。

宝贵时光

“谁与这个爱的语言值的感觉完全看出,接受了共鸣,并通过与他们的合作伙伴免费电话,电视和社交媒体分享有意的时间崇拜的人,” Keehn说。谈笑间,她补充说,“只是一步从屏幕了!”虽然培育给出有时很难在我们身边的杂念,有很多的方式大大小小履行这一爱的语言,找到一个在一个时间:“强烈连接的一瞬间,用聚焦的目光接触深的谈话,有计划逃离在个人隐私盛产加起来...任何一个促进有效和有意的时间去连接给予全神贯注是完美的。”

服务徒

你知道那句“行动说话胜于言”?这是这种爱的语言的座右铭!“服务的行为是在试图做的事情为你的伴侣,经常使他们的生活更轻松的爱的语言,” Keehn解释。“如果这是你的主要爱的语言,你的价值被深深珍惜,感谢的心情,而不是被认为是理所当然的。”为了与合作伙伴谁“说话”连接这个爱的语言,尽量提供舒适紧张的时候,并主动找机会来减轻他们的负担“即使这意味着不必去你的出路”鼓励Keehn。

接受礼物

接受礼品的送礼和,不要紧张的爱的语言,礼物的价值没有连接到一个价格标签在这里。作为Keehn解释说,“这种爱的语言的一个常见的误解是,礼物必须有一美元的价值(较高的货币价值,更好的礼物),但在现实中,它是所有关于在深思熟虑方面的感知价值。”

领取赠品并不仅仅指物理上的礼物。无论是你的爱最喜欢的鲜花花束巨头或在随机时间同样花的表情符号的文本,它真的是所有的想法才是最重要的。

她补充说,“谁也接受礼品作为其主要的爱的语言人们经常谈论背后的象征意义礼品和情感,他们调用,包括欢乐,笑声,感觉真的看到和重视。”要作为一个礼物,送礼者在这个充满活力的关键是确保礼物真的“体现你的伴侣的世界,他们的利益,他们的欲望,自己喜欢的东西/经验,等等。”

物理触摸

“首先第一件事情,让我们这个明确的,”笑Keehn,“身体接触的爱的语言,包括这么多比性亲昵!”她解释说,“身体接触也可以作为有意义的触摸想到,这爱的语言实际上是关于通过展示物理表达[例如]牵手,亲吻,拥抱,拥抱,和更多的爱。”什么谁有身体接触作为其主要的爱的语言的人最终值是“深情感的亲密,他们与他们的合作伙伴体验当触摸参与,无论是在本质上是非性或性。”

作为一个有趣的方式来探索这个爱的语言?“我告诉夫妇把在向对方(全在眼神接触),还有一些肢体接触(如握手)三十秒钟沿(我设置一个计时器),” Keehn说。“没有失败,他们在如何深刻的联系,他们可以在时间[怎么]连通的感觉携带他们同甘共苦,并超出了短感觉震惊!”

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