5种应对婚前紧张的方法

婚纱制作的恐慌是一个这是结婚很正常的一部分-但它们仍然足以让任何人恐慌。尽管大多数人都有，但它们会让你开始思考一些重要的问题:我犯了错误吗?我准备好了吗?这是真的我的余生?即使某人已经完全坠入爱河，准备结婚，这些问题可以缓慢上升。而且，如果你是新娘的朋友，这可能是你的工作温暖冰冷的双脚。至少可以说，这是相当令人畏惧的。

“如果你的朋友在结婚前感到紧张，你可以给他们一个很好的建议。”关系治疗师艾米·哈特斯坦, LCSW告诉新娘。“对婚礼感到紧张是很正常的，但他们也有可能真的担心嫁错了人。”但通常情况下，118bet网娱乐 是很正常的。“所以你需要坐在那里，你需要听——但是你说什么呢?”你是做什么的?当有人问你如此重大的人生决定时，你很难知道该如何应对。以下是需要记住的。

做一股积极的力量

首先，试着让他们回到现实中来。哈特斯坦说:“你可以听你的朋友说，提醒他们关于即将结婚的那个人，他们有多喜欢他。总的来说，这可以让他们在婚礼前的几周变得轻松一些。”他们决定和这个人结婚有很多原因，所以是时候提醒他们了。也许他们只是需要一个关于这段关系中所有积极的事情的提醒。

请注意

有时候人们嫁错了人。一段感情能走到这一步是不寻常的，但要确保这种紧张不是真的求助。哈特斯坦说:“然而，如果你感觉这是一场糟糕的婚姻，而且你的朋友真的担心他们不应该结婚，那么你就应该开放思想，支持他们。”“我不会把他们引向任何一个方向，但我可以自由地回想他们对自己伴侣的评价。”在这段感情中，哪些事情是有效的，哪些是无效的。”

不要害怕放纵自己

当我最好的朋友结婚时，我总是在她身边帮助她，帮她做任何她需要的事情。我手边有香槟和伏特加。我有两根用纸巾包着的紧急香烟(从伴郎那里抢来的，因为我们都不抽烟)。我有巧克力。我知道它会是a紧张的时间有时候，交谈并不能解决问题。你了解你的朋友，所以要利用这一点，跳出思维定势。今天是个大日子，所以你可以放松一点。

用理性的声音说话

现代人际关系的压力太大了。我们听到“唯一”，然后把这个童话故事投射到我们的伴侣身上。婚礼当天往往就是这样的一个缩影，人们对婚礼的期待值往往会失控。你需要让你的朋友健康地面对现实。哈特斯坦说:“你也可以提醒他们，没有一段感情是完美的。”“伴侣关系中出现问题很正常。一个人不会因为几次争吵或意见不合就把孩子和洗澡水一起倒掉。”

有一些代理——但记住你不能完全改变它

最终，结婚是一个巨大的，但非常私人的决定。他们的不安也将是私人的。你不可能在她脑子里。即使有主要问题，你无法让你的朋友看到他们，或者修复他们。这是在他们身上。你所能做的就是尽最大努力控制局面，把它们从紧张中解救出来。在一天结束的时候，他们对自己的婚礼有什么感觉，是否要举行婚礼都是他们自己的决定。你的意见和行动只能到此为止——让自己摆脱一点困境吧。

处理婚礼前的紧张总是很棘手，但通常情况下，通过一段鼓舞人心的谈话就能解决问题。记住，你了解你的朋友，你知道如何与她沟通，所以不要害怕跳出固有的思维模式。但如果紧张情绪似乎指向了更大的问题，那就试着保持谨慎。最终，你只是作为一种支持——这是她的决定。