为什么婚礼前的情绪起伏是很正常的呢

离你的婚礼还有几个月甚至几个星期的时间，也许有一天你会因为兴奋而死去，并被折磨得筋疲力尽神经下一个。“婚礼前的日子总是充满了兴奋和兴奋神经说,“Lesli多尔打来的他是一位注册婚姻治疗师，著有《婚姻治疗师》一书持久婚姻的蓝图。

但有一件事是所有的新娘都可以松一口气的:情绪的起伏以及积极和消极情绪的波动负情绪没什么好担心的。“这些过山车的感觉是完全正常的,”多尔说。“婚礼，不管规模大小，都很重要，无论是在实际生活中，还是在更深的意义上。结婚是一个里程碑，因此会产生很多复杂的情绪。重大的变化可能会让人害怕，即使它是你想要的东西。”

例如，Doares指出，一个害羞的新娘可以为结婚感到非常高兴，直到她想到成为婚礼上的焦点。“也可能会有一些紧张或118bet网娱乐 她说。“如果一些被邀请的客人是必须被邀请的客人，而不是新婚夫妇真正想要的客人，那就尤其如此。”

当你的思绪游离到未来岳父的祝酒词上时，你会兴奋地想着随着DJ的旋转起舞，而当你的思绪游离到未来岳父的祝酒词上时，在那些缺乏激情的情绪低落的时刻，你很容易就会觉得出了什么问题。Doares解释道:“当我们采取我们认为是积极的行动时，我们自动地认为应该只有积极的情绪。”但是，“当你感觉像坐过山车一样，重要的是要记住这种感觉只是一种感觉。它代表了一个特定的时刻。”

这不仅很正常，而且完全可以真的Doares说，感受并拥抱起起落落。她建议:“要对被监听的内容感到好奇。””命名的东西118bet网娱乐 这是有帮助的，但是弄清楚焦虑是关于什么更好。你担心你的客人会玩得开心吗?你烦人的阿姨要来，你烦吗?这种感觉到底是什么?感情只是信息的来源。兴奋和快乐是显而易见的，而焦虑在一开始就有点难以理解。你越愿意去探索，你就越能了解自己以及你对变化的反应。”