如何讲回文和回文互换

发现你背井离乡感觉像一拳腹部消除所有信任 即你认为你和你的伙伴搭建 有时造成的损害无法修复但是,如果关系足够强健,双方都愿意并愿意努力重建失去的信任,就可能原谅并向前迈进。关键是要确定你其他重要事物 真正感到悔恨 而不是为作弊负罪关系存续 出轨者必须显示 真正的悔恨

出轨后你如何表示悔恨看上去像什么? 你怎么知道它是否真实?求饶问题重心事务处理并重构关系外遇期间所讲的谎言可令你质疑判断什么是真实和什么不是真实的能力,而思想框架并不利于接受自责表示

内疚对立死讯

内疚倾向全 关于人感知情感举个例子,在关系中作弊者可能感到内疚, 因为他们被判断他们的所作所为他们为做坏事而感到难过虽然这是一种有效情感, 可能还不足以重建关系

内疚加深情感Remorse出自对他人因你的行为而感到的痛苦的真正同情心,获许可婚姻家庭理疗师Margalis Fjelstad在文章中写道心理学今日.感到悔恨者可能理解并后悔他们的行为 因为它可能造成别人的痛苦随之而来的是自知他们的所作所为是错误的,这有助于阻阻阻他们再做那件坏事

简言之,悔恨表示, "原谅我内疚或后悔说 停止让我为伤害你而感到内疚 Fjelstad表示关系存续,必须说服你 伙伴的悲伤、招供和情感痛苦真实性- 基础是悔改而非内疚或悔改

信号您的伙伴真正悔恨

寻找这些告解信号判定真悔

• 不仅如此道个歉并经常, 但他们也公开表达 他们的道歉他们不作模糊声明或一揽子道歉
• 做点事表示悔恨 会减轻你的痛苦关乎言行
• 他们自责,而不是依赖你这样做他们更关心你的感受 而不是他们自己的
• 他们愿意为前进做一切需要求情或诚实回答问题机上随手执行你需要他们采取的任何行动
• 负起全部行为责任关系中可能有问题,但即使你的S.O.感觉不受爱和不受欢迎, 他们选择作弊即便如此,你也会知道,如果他们不找借口或责备除自身外任何人,他们会后悔的他们的作弊不关你所做的事 关乎他们的错误选择

后向推平

或请求你简单“放走”, 他们可能还不准备为自己的行为感到悔恨 if your partner translate to shut you down, blame you, or ask you to simply“let it go”,在此之前,你可能想再三想一想 信任他们和他们对你的承诺

外遇后恢复关系时,你可考虑咨询做为良好的第一步外遇是一种令人震惊的背叛行为,可能导致你怀疑自身现实、自身角色和下一步步骤寻道咨询使你拥有专家指南 帮助你浏览情感重创信任过程