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如何克服你爱的人

悲伤的女孩。
Tommaso79 / iStock / Getty Images

不得不克服你所爱的人可以感受到非常挑战性甚至压倒性,特别是如果你被分手盲目。毕竟,当你如此深受关心一个人时,它可以是肠道扭曲和心脏扭曲,以便通过这些感受,继续你的生活。幸运的是,有七种关键方法可以克服你所爱的人,这样你就可以在每一个词的各个意义上才能向前迈进。

1.接受情况的现实

当克服你所爱的人时,第一步之一就是接受越境的现实。例如,当你的时候在爱中与一个不爱你的人,是时候让你和平与这种单相思情景并停止希望事情奇迹般地改变。一旦你承认自己对自己并决定接受这个人对你不同意,那么你就可以让这个转折点并开始治疗过程。

2.依靠您的支持系统

当你想克服突然打破你心中的人时,你不应该害怕与朋友,家人或训练有素的专业人士联系。你不必独自面对这一困难的爱情状态,并在你的生活中拥有你最好的兴趣的人可以成为继续前进和放手的一个组成部分。当你与那些留下背部的人围绕着自己,只能为你最适合你,这可以帮助你摆脱恐惧并认识到你的生活中有很多感激之情。 

3.走出你的舒适区

当你想忘掉一个让你措手不及的人分手,你能采取的最好的步骤之一就是用不同的方式推动自己,尝试新的活动。如果你一直想学习如何跳萨尔萨舞,参加烹饪课,或加入一个踢球联盟,你应该抓住这个机会,参与新的消遣活动,从而使新朋友.你不仅要敞开心扉,结识有趣的人,而且要向自己证明,即使这个人不再出现在你的生活中或你的心中,生活还会继续。

4.不要成为你自己最大的敌人

对于许多试图克服他们所爱的人的人来说,他们经常责怪自己或者在第一位置疯狂地疯狂。但是,你应该总是用爱,关怀和尊重来善待自己,特别是在这个脆弱的时间。例如,许多人觉得自己永远不会再发现爱情,因为这个特定的人没有回归他们的爱和结束的事情,但这根本不是真的。如果你必须克服你所爱的人,这就是证明你知道在另一个人中对你很重要,并在与新人一起寻找什么。忘记某人意味着你在心里为一个真正值得在那里的人腾出了空间。

5.展望未来

如果你想知道如何克服你所爱的人并搬到一个似乎无处不在的分手,那么你必须期待而不是向后。For example, if you’re replaying every moment you had with this person in your mind and trying to dissect all of your conversations to see where things went awry, you’re never going to be able to get over this person because you’re still living in the past.

然而,如果你选择向前看,把精力集中在前面的事情上,那么忘掉这个人将是更可行的,因为你不会一直纠结于之前发生的事情。

6.休息一下社交媒体

你多久看一次这个人的Facebook个人资料?如果你真的想要克服他或她,那是时候停止检查他或她的帖子,图片和推文。毕竟,如果你仍然被这个人取得的东西,而且每天都在做什么,那么你就会让它更难继续前进并找到一个新的人。为了让这个人偏离你的思想,他或她是必不可少的。

7.清除物理提醒

当您尝试继续前进并克服您所爱的人时,必要的步骤是删除可能环绕着您的这个人的挥之不去的提醒。For example, if you still have pictures of you and your ex in your apartment or your room is full of knickknacks and random items that this person gave to you, it’s going to be that much harder to move on because he or she is still present in some form in your life. When you want to get over someone, you shouldn't hesitate to clean up and clear out your personal space so that you can make room for special mementos and memories with someone new.

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