如何停止在关系中被克明

你有没有被告知过来克林？您的当前或过去的合作伙伴是否有曾因贫困或依赖作出？虽然你的意图可能完全不错，但在关系中也是克明任何东西,但．

您可以享受与您的伴侣共度时光，但必须有一些边界到位。这五个基本步骤可以帮助您从紧贴到自给自足，只有一点自我意识。

1.放下电话

如果您倾向于是Clingy类型，您可以习惯于全天不断联系您的伴侣。无论是通过文本，通话通话，还是发送图片，文章和电子邮件，您的日子可能目前可以由无尽来回组成。然而，虽然您可能只是错过您的伴侣，并且始终享受与他们密切联系，但这可以作为粘性和有贫困者脱落。而不是给你的伴侣空间能够集中在其他事情上，当天服用，并有一些停机，你可能是轰击，分散注意力，或烦恼他们。如果你发现这样做会分散你的注意力，或者拖延你不特别喜欢的任务，考虑换个方式，给朋友发短信，或者找一个其他的发泄方式，比如散步或冥想。

2.追求自己的激情

在关系中被克林可以源于一个人缺乏其他兴趣和爱好。努力让自己的生活远离你的伴侣，让你的个人激情并追求一个优先事项。拥有对您很重要的活动和逍遥时光可以帮助您找到自己的道路，从您的伴侣分开，为自己创造更多的整体和实现生活。

参加一个动感单车班，报名钢琴课，或者参加一个读书俱乐部在美国，你通过拥有自己的生活来帮助自己变得不那么贫穷。你不需要每时每刻都和你的伴侣在一起，所以一定要找到你自己感兴趣的领域，因为这会让你更独立、有趣、迷人。它会让你敞开心扉与志同道合的人交朋友，并为你自己建立一个不依赖单一联系的社区——一个你可以依靠的支持系统，如果你的恋爱关系出现问题。另外，当您的伴侣缺席或做自己的事物时，您将不会发现自己感到如此迷失。

3.给你的伴侣空间

没有你，你可能不喜欢你的伴侣做事。无论是晚餐朋友无论是去酒吧，还是看电影，恋爱中的人都是如此很难事实上，他们的伴侣的生命远离他们。然而，对您的伴侣能够做的健康和成功的健康和成功非常重要，因为没有你，你的伴侣可以做些，因为它是你个性的独特方面，让你成为一个更好的团队。由于你是一对不是你的伴侣的克隆，你应该支持你的S.O的努力和希望与朋友打高尔夫球或有一个女孩的夜晚．这样你就向你的伴侣表明你关心他们的需求，你在这段关系中很安全，你把他们放在第一位幸福- 即使它并不总是包括你。

4.停止嫉妒

人们以克制和有需要的方式表现不常见，因为他们是嫉妒或者担心伴侣的忠诚或可能不忠．例如，你可能会坚持整天给你的伴侣发短信，因为你担心他的或她关系一个可爱的同事．或者您可能希望与您的伴侣24/7一起出发，因为您不相信您缺席的行为。

然而，嫉妒和不信任只是将你们两个人分开。由于关系基于相互信任，因此您的粘性性质实际上是向您的伴侣展示您不相信或对他或她或在您的联系的实力中有信心。另一方面，如果您选择相信您的伴侣并通过这些嫉妒的感情和情感工作，那么您将远低于粘性，更轻松的精神，您的关系更有可能成功。

5.建立自己的自尊心

虽然一开始看起来很有挑战性，但是时候认识到你有能力完成事情了在你自己的没有人在你身边。在很多情况下，粘人源于一种误解，即你需要周围的人随时提供帮助和支持。然而，你很快就会意识到你可以靠自己取得成就，你也可以花时间独自做事，不依赖他人。学会成为自己最好的朋友、爱人和支持系统，无论在什么情况下，你都会感到更加坚定和自信，不管别人是谁。

您甚至可以通过自己和完整的任务和项目来享受这些时刻，或者只是让自己的孤独自由以及它可以带来的内省，创造力和宁静的机会。如果你努力改善您的信心，自尊和更自行的能力，您会意识到您可以蓬勃发展并取得成功，无论是伙伴关系还是自己。